? ???? ?????-????????? ?<br><br>?????????? Ü????<br><br>Diese Übung baut auf der dynamischen Atmung auf!<br><br>Lasse diese Übung in deine Masturbation einfließen, wenn die dynamische Atmung "einfach" für dich geht und du deine Energie locker bis in den Bauch fließen lassen kannst!
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